普通の風邪すら怖くてひけない

2022.01.21 12:06|体調と健康管理
昨日の明け方
咳込んで目が覚めた



しばらく咳が止まらず
喉がイガイガして嫌な感じがして
まさかこれは風邪をひいたのか?
いやコロナだったらどうしようと
不安な気持ちになって
その後、なかなか寝付けなかった



なので、昨日は寝不足で調子が悪く
もしもこのまま熱が出たら
保健所に連絡とかしなければならないのかと
不安で落ち着かない一日だった



なるべく買い物以外は外出を控えて生活してるのに
コロナに感染するとしたらどこで?
買い物に行ったスーパーで感染するとは思えないし
実家に行った時に家族から感染したとしても
もう10日以上過ぎているので
それはないだろうし…と



そんなことをグルグルと考えていたけれど
普通の風邪のひき始めの症状だったので
多分、寝てる間に喉が乾燥していたのだろうと
昨夜は枕元に濡らしたバスタオルをかけて寝たら
咳で起こされることもなく
朝まで爆睡



喉の調子も戻ったし
風邪の症状はなく
ほっとしているところ



コロナ禍前だったら
ただ風邪引いたのかなぐらいで済む話なんだけど
今は普通の風邪すら怖くてひけない



感染対策と寒い日は特に
空気の乾燥にも気をつけなければならない
免疫力が下がらないように
ストレスになるようなことは考えない
どういでもいいことを
ぐちゃぐちゃ悩んでる場合ではない



とにかく健康でいられるように、自分達の体を守らなければ…




CENTER_0001_BURST20220118121712567_COVER (2)
ピエール・モンドリアン《コップの白ばら》







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子供のいない人生だからこそ、しておかなければならない準備はあるけれど…
終活ブームに乗るのはもうやめました。
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